Was ist Cranio?
Die Craniosacrale Methode hat ihren Ursprung in der Osteopathie.
Durch sanfte Berührung an Wirbelsäule, Kopf und Kreuzbein wird auf struktureller Ebene ein tiefenwirksamer Prozess der Regeneration eingeleitet, der wirkungsvoll durch die gezielte Beruhigung des Nervensystems unterstützt wird.
Die feinen, subtilen Griffe lassen dem Körper dabei bewusst Zeit, sich im eigenen Rhythmus für die Entspannung zu öffnen. So entsteht eine nachhaltige, neue Harmonie auf myofaszialer Ebene sowie in den feinen Strukturen der Schädelnähte und dem craniosacralen Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit.
Die Craniosacrale Methode betrachtet den Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele. Daher wird jede Arbeit am Körper begleitet von einem vorausgehenden Gespräch und einer gemeinsamen Nachbesprechung.
Für wen ist Cranio geeignet?
Grundsätzlich profitiert jeder von der Craniosacralen Methode.
Wer auf der Suche ist nach einer sanften Möglichkeit, Körper und Geist gleichermaßen in tiefe Entspannung zu führen, der ist hier goldrichtig.
Cranio unterstützt hin zu körperlicher und geistiger Balance, mehr innerer Ruhe, einer Verbesserung des Schlafs, der eigenen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Weg von Nervosität, Unruhe, Überforderung, Anspannung, schlechtem Schlaf und allgemeinen Stressmerkmalen.
Mein Arbeiten mit Cranio
Cranio ist eine sanfte Methode, die mir die Möglichkeit gibt, Einblicke in ein System zu bekommen, um zu erkennen, in welcher Situation sich der Körper gerade befindet, was er gespeichert hat und wie er unterstützt werden kann.
Jede Stunde ist individuell, so wie der Mensch, der zu mir findet. Immer dabei ist Zeit. Denn Cranio pushed nicht und hat keine Erwartungen. Cranio arbeitet mit Annahme. Einer Offenheit, das alles, was sich zeigt, wichtig ist.
In einer Welt, die in Eile ist, forciert, kalkuliert, expandiert und stets ein Ziel vor Augen hat, kann durch Cranio dem Körper & Geist ein Ausgleich geboten werden, der zu tiefer Entspannung führt und seine nachhaltigen Vorteile im gesamten System widerspiegeln wird.
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